Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam na imie Gabrysia. Zamierzam schudnąć, jednak nie jest to łatwe zadanie :D

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 683
Komentarzy: 5
Założony: 25 lutego 2013
Ostatni wpis: 26 lipca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
gabi121

kobieta, 26 lat, Nowy Sącz

173 cm, 72.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 lipca 2014 , Komentarze (1)

ĆWICZENIA :

rano - Jillian Michaels Cardio Kickbox

wieczór - 25 min ćwiczeń wyszczuplających z Ewą Chodakowską

10 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Jeśli ktoś jest leniwy (tak jak ja) i bardzo nie chce mu się ćwiczyć to proponuję jazdę na rolkach. Jest to naprawde fajny sposób na dobrze spędzony czas. Można przy tym świetnie się bawić, ale także poprawić kondycję. Jazda na rolkach nie jest męcząca. Ja korzystając z dzisiejszej wyjątkowo dobrej pogody idę po koleżankę i zaraz zaczynamy! :D

10 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

1. Bułka i 2 jajka, herbata
2. 2 naleśniki z brzoskwiniami, herbata
3. Troche orzeszków ziemnych niesolonych
4. Szklanka wody

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.