Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POWRÓT do pisania pamiętnika


Długo mnie tu nie było i kiedy już napisałam kilka zdań ,to zjadło mi wpis! Dlatego zacznę od nowa . Dawno nic nie pisałm , ale to nie znaczy , że was nie czytałam! Czytałam i to można powiedzieć , że na bierząco.Ale ja tak już mam ,że wolę słuchać (lub czytać ) niż mówić (pisać) . Postanowiłam jednak ,że czas to zmienić. Postararam się pisać, chociaż co kilka dni. Od czasu mojego ostatniego(a za razem pierwszego ) wpisu, udało mi się schudnąć 10 kg !! Głównie dzięki diecie i ćwiczeniom , chwilami było ciężko , ale jakoś dawałam radę. Jednak od jakiegoś czasu nie mogę poradzić sobie z łakomstwem, mało tego, można powiedzieć żę ciągle jem. Nie ćwiczę, bo zawsze latem brak mi czasu, mimo ,że od lutego jestem bezrobotna (zwolnienia grupowe z Poczty Polskiej ).Może kiedy zacznę regularnie pisać pamiętnik , odzyskam motywację do dalszego odchudzania .

TRZYMAJCIE KCIUKI !!!

  • NaMolik

    NaMolik

    7 sierpnia 2012, 08:06

    Powodzenia :) !!!! z tym obiadaniem to jakas plaaga ostatnio i to chyba u wszystkich!!! wiec do dzieła :)

  • violkalive

    violkalive

    14 lipca 2012, 01:00

    dziekuje za zaproszenie-i zapraszam do wspolnego odchudzania-jak bede miala czas to przeczytam twoj pamietnik -pa

  • nagietkadietka

    nagietkadietka

    2 lipca 2012, 22:54

    Witam i dziekuję za zaproszenie :))

  • Maarzenaaa

    Maarzenaaa

    30 czerwca 2012, 14:25

    Pewnie, że się uda! Codzienne logowanie sie na Vitalii zajmuje kwadrans, a warto! Warto też liczyć dni. Ja tak mam :-). Każdy dzień liczę i jest mi łatwiej ;-)

  • izulka710

    izulka710

    25 czerwca 2012, 15:40

    Trzymam kciuki za Ciebie,żebyś wróciła na dobre tory i możne znalazła pracę?

  • AGAO30

    AGAO30

    25 czerwca 2012, 14:22

    No to trzymamy kciuki- ja w weekend dałam popis

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    25 czerwca 2012, 14:19

    NO TO ZAPRASZAMY W NASZE SKROMNE PRZYMIERAJĄCE GŁODEM PROGI-NIE DOSĆ ŻE JESTEŚ BEZROBOTNA TO JESZCZE ZABRONIMY CI JEŚC HIHI

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.