Od piątku (25.08) zaczynam oczyszczajaca głodówkę,która potrwa 7 dni.
Jednak nie będę robiła sobie lewatyw, ani brała tabletek na przeczyszczanie. Wole zamiast tego wypić kawę po której łatwo mi idzie z wypróżnianiem.
Ostatni raz 7 dniową głodówkę zrobiłam 2 lata temu, lecz nie wiedzialam jeszcze o tym,ze po zakonczeniu glodowki nalezy jeszcze przez tydzień po niej utrzymywac odpowiednia diete.
Wiem,ze przez pierwsze 2-3 dni strasznie mnie kusiło zjedzenie czegoś ale później głód zniknąl.
Po całej kuracji przejde na diete.
Postaram się codziennie opisywac jak dawalam sobie rade. :)
A dzisiejsze "menu" wyglada tak :
1. Jajecznica z maślakami
2- zupa pomidorowa
3- smazony kurczak, fasolka szparagowa, + zupa
angelisia69
26 sierpnia 2017, 16:45przeciez masz SUPER tluszczowa diete,z mnostwem warzyw i witamin ;-) to po co dodatkowe oczyszczanie?
Funkcja
26 sierpnia 2017, 20:14Bo tak mi się podoba :)
kingusia1907
26 sierpnia 2017, 14:21szczerze to ja nie jestem za takimi rzeczami jak głodówka, nie jest to dobre dla organizmu
Funkcja
26 sierpnia 2017, 14:58Na odchudzanie nie, ale mozesz poczytac o tym :) Nie wiem, czy wytrzymam tydzien najwyzej zrobie 3 dni :)
zzorris
25 sierpnia 2017, 21:08A jaki jest cel tej głodówki? Czyżby Atkins nie działał? Czy masz pojęcie jak mocno zwalnia Ci metabolizm przy takiej głodówce? Masakrujesz swój organizm, jesz bardzo mało - już się pochorowałaś ( bo Twoje ciało wysiada), jesz same tłuste, nie jesz w ogóle warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych co powoduje napady głodu na słodkie... Pytanie - czy nie łatwiej by było iść na zdrową dietę, która nie namiesza Ci w organizmie, gdzie będziesz jadła wszystko i chudła ( tak jak ja) i utrzymasz te efekty na długo? Mogę Ci powiedzieć jak to zrobić - przeszłam przez wiele diet zanim sama zrozumiałam, że z dietą musi iść w parze rozsądek , a za dietą ma iść zdrowie - dobre funkcjonowanie organizmu, piękne włosy, paznokcie, brak infekcji, siła i energia do działania itd. Nie będziesz potrzebowała się przepychać kawą ( brakuje Ci błonnika, więc będzie coraz gorzej).... Pomyśl o tym. Trzymam kciuki za Ciebie :)
Funkcja
26 sierpnia 2017, 15:01Atkinsa dziala :) Nie traktuje glodowki jako diety, nawet sie nie waze teraz ;) Po prostu chce oczyscic organizm z toksyn :)