Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień przysadów challenge


Przed chwilą zrobiłam
55 przysiadów + Mel B na pośladki
.
Dla mnie sukces, że w ogóle zrobiłam :)


Dziś również zrobiłam fotkę mojej obleśnej pupy ale chyba jej nie wstawię, wrzucę już zdjęcia porównawcze
15 stycznia! :P

Ps. Kocham spacery w zimę, wyjść ciepło ubraną, pochodzić po zgrzytającym śniegu, oddychać mroźnym powietrzem - właśnie o takiej ponurej porze, kiedy zaczyna się robić ciemno. Byłoby pięknie zobaczyć na własne oczy taki krajobraz :-)




  • ksiezniczka

    ksiezniczka

    18 grudnia 2013, 23:17

    mi przysiady nie idą, Mel już dużo lepiej. ciągle próbuję Cię z Wagą dogonić i nie mogę :))))

  • barbioszka89

    barbioszka89

    16 grudnia 2013, 22:11

    ja od jutra jadę z Mel B :) ona jest mega motywująca :) powodzenia w wyzwaniu ;)

  • Halincia01

    Halincia01

    16 grudnia 2013, 20:50

    Mel B jest świetna

  • hipa1981

    hipa1981

    16 grudnia 2013, 19:17

    Mnie się po Mel B od razu humor poprawia. Kobieta ma super energię. Ja ćwicze już jakiś czas i zaczynam wiedzieć efekty. A tobie życzę zaparcia z tymi ćwiczeniami.

  • slimsoul96

    slimsoul96

    16 grudnia 2013, 18:19

    Mel B na pośladki wymiata jak najbardziej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.