Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję

Witajcie,

Dziękuję Wam bardzo serdecznie za tak miłe słowa o sukienkach - totalnie się tego nie spodziewałam ❤

Moim doradcą w wyborze sukienek jest mąż.
Po Jego reakcji widzę czy mam brać czy nie 😎

Jeśli jest coś nie tak, a często tak bywa to cmoka, próbuje dyplomatycznie powiedzieć aby nie urazić, że źle mi w sukience, zastanawia się czy mi dobrze czy źle.
Jeśli jest wszystko ok to od razu mówi: BIERZ 😎

Nie patrzymy na sprzedawców bo oni by łysemu odżywkę do kręconych włosów wcisnęli byle sprzedać 🤪

Niebieską kupiłam na targu w Małej Wsi za 150 zł
Czerwoną/różową na targu w Płońsku za 45 zł 🤪

Uwielbiam obie, każda ma innym materiał - ale każdy jest leciutki.
Choć i tak bardziej skłaniam się ku długiej ;)

Resztę pokażę Wam pewnie w piątek dopiero za tydzień, mam je na działce i muszę rewię mody zrobić w pracy jak nikogo jeszcze nie będzie 🤪 bo w domu nie mam długiego lustra.

Wczoraj miałam wolne bo miałam wizytę w sądzie w sprawie byłego klienta - piszę - czyli nie wsadzili mnie 🤪

Ale takie dnie to ja lubię, wstaję, na spokojnie spacerek z piesiem bo mam czas, śniadanko w domku na spokojnie, później w miasto. Uświadomiłam sobie, że ostatni raz jechałam tak sobie po Warszawie autobusem/tramwajem ponad rok temu - a tu mieszkam 🤔

Wczoraj wychodziłam 11 tyś kroków, czułam wieczorem, że się nachodziłam nie mało.
Zapomniałam się zważyć więc nie wiem ile mam na liczniku, a od razu po pracy jedziemy na działkę. No cóż zważę się we wtorek dopiero.

Jak na razie niezbyt mi idzie trzymanie się w ryzach ale pisanie tu do Was staje się coraz bardziej mobilizujące.

Wierzę, że ten weekend będzie owocny i rozpiszę sobie kalorycznie jedzonko, porobię jakieś założenia, ustalę zasady, których chcę się trzymać i będę je systematycznie podkręcać.
Nie zrobię jak zawsze: zero słodyczy, masa ćwiczeń - bo to się nie sprawdza, może np
* raz dziennie coś słodkiego
* 6 tyś. kroków dziennie
* samej gotować
coś w tym stylu ...

A może Wy macie jakieś ciekawe postanowienia, zasady wg których działacie?
Szukam inspiracji 😉

Buziaki
Wasza FreeMilka