Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powroty bywają trudne...


Przybyło i to duzo od ostatniego wpisu w pamiętniku. Nie mam postanowień noworocznych, ale Nowy Rok mobilizuje, aby jednak coś zmienić w swoim  życiu jak i wyglądzie.

Zyczcie mi wytrwałości, bo to jest najważniejsze w moich zmaganiach.

  • Kosmosia

    Kosmosia

    14 stycznia 2018, 14:29

    Przejrzałam cały twój pamiętnik i faktycznie ciągłe wzloty i upadki, może więc napisz post o tym jak się odżywiasz na diecie, ile ćwiczysz, wszystko ze szczegółami. Możliwe, że po prostu robisz to źle. Ciężko stwierdzić po samej wadze, bo nie wiem co robisz. Wydaje mi się jednak, że skoro co jakiś czas waga leciała w dół, to musiałaś faktycznie COŚ robić i działać, a to oznacza, że zdecydowanie masz szanse schudnąć. Powodzenia.

  • svana

    svana

    13 stycznia 2018, 12:24

    oczywiście że zyczymy i trzymamy kciuki .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.