Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
118.4 kg...... zataczam kolo


Nic juz nie rozumiem , mniej jem więcej się ruszam a waga skacze jak szalona i wraca do punktu wyjścia.

Raczej muszę wybrać sie na badania, tak jak mi doradziła koleżanka, bo czuje od dłuższego czasu ze w moim organizmie dzieje sie coś niedobrego.

  • karanu

    karanu

    20 sierpnia 2015, 12:34

    Zrób badania koniecznie, przede wszystkim z kontroluj tarczycę i cukier. Może za dużo ćwiczysz a za mało jesz i organizm się buntuje. Jeśli jesteś przed okresem to prawdopodobnie zastój wody w organizmie ( u mnie potrafi waga podskoczyć o dwa kilo). Do głowy przychodzi mi jeszcze jedna myśl , może budujesz masę mięśniową. Poczekaj jeszcze trochę jeśli waga cały czas będzie wzrastała zacznij się martwić a teraz się nie przejmuj bo możesz się pocieszyć jedzeniem a tego nie chcesz. Głowa do góry będzie dobrze.

  • ann1977

    ann1977

    20 sierpnia 2015, 11:53

    Zrób badania, również insuline i cukier bo może masz insulinooporność(mam nadzieje że nie będziesz tego miała ) bo w innym wypadku będziesz musiała się bardzo pilnować,ruch i regularnie brać tab (mówie na własnym przykładzie - dopiero jak naprawde zaczelam się pilnowac i brac leki REGULARNIE to waga spada inaczej to błędne koło )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.