Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie dzień 1

Za mną pierwszy dzień wyzwania na pośladki 50 przysiadów żaden problem (oby tylko było tak dalej). Ogromna przyjemność kiedy tak się wszystko napina i "pompuje" . Ostatnio jestem niecierpliwa chce mieć efekty już teraz , natychmiast , od razu.  Niby wiem doskonale , że   wszystko wymaga czasu sama mówię ,że nie przytyłam w jeden dzień więc w jeden dzień tego nie zgubię ale moje kochane efekty już nie mogę się was doczekać. Zapraszam jak najszybciej . Biegałam dziś 4km zaliczone chociaż było trudniej niż ostatnio , wiatr prosto w oczy. I oczywiście zaliczyłam 50 przysiadów z mojego wyzwania.Woda zaliczona w ilości 1,75L . Dzień zaliczam do udanych