No to witam kruszynki moje ♥
Potrzebuje waszej pomocy,
juz to pisałam, największym wrogiem, najmocniejszym nie jest:
brak motywacji, brak chęci na ćwiczenia,
tylko to co zwykle to co wcześniej nie sprawiało trudności-
SŁODYCZE.
Wszystko było spoko, luzik nie jadło się ale potem w pewnie piękny dzień,
nauczycielka kazała sprzedawać mi w sklepiku; zeby nie było za łatwo no,
i oczywiście góry batonów, chrupek, słodkich pić,
Można brać i nawet nie płacić i Iwonka rady nie dała.
Po pierwsze dzięki temu sklepikowi będe miec wzorowe zachowanie, co mi potrzebne do szkoły...
A z drugiej znów mi się nie uda, dalej bd baleronem w foli...
I tak juz od 3 tygodni,
a ja dziwię sie czemu waga nie spada pomocy...
______________________________________________________
Jestem słaba jeżeli chodzi o takie coś,
niestety.
Nie daje rady, jem pózniej niby to spalam ale to błędne koło-nic nie chudne,
POMOCY...
ariene
13 marca 2013, 01:04oj tam, co Ci po tym wzorowym zachowaniu? takich miejsc lepiej unikać, żeby losu nie kusić, tym bardziej, że wiesz jak ciężko jest się powstrzymać. Ja bym nawet dnia w tym piekle nie wytrzymała.
rroja
12 marca 2013, 22:19nie ma co uciekać od sklepiku, tylko trzeba pracować nad silną wolą!
xxpaulinkaxx88
12 marca 2013, 21:38to może jeden batonik dziennie albo co drugi dzień?:)
wiolla89
12 marca 2013, 21:36nie myśl myszka o tej półeczce!
niebieska05
12 marca 2013, 21:31Ja zawsze ,gdy mnie ciągnie do słodyczy myśle sobie tak : "jak schudnę zrobie sobie jeden dzień i najem się tyle,że nie będę sięmogła potem patrzeć na słodycze" Może to trochę chore :D ale mi pomaga ;) zawsze myśle o tym,że za niedługo będę szczupła, a słodycze tylko mi w tym będą przeszkadzać. także dasz radę ! Naprawdę możesz się powstrzymać od jedzenia słodyczy :) Ja też mam słabą wole, ale walczą z tym. także POWODZENIA :*
ojtajolunia
12 marca 2013, 21:20Ustal sobie normę, np 1 mały batonik dziennie. Od tego nie przytyjesz a i będziesz miała silniejszą wolę. Buziaki
Julia551
12 marca 2013, 21:16Nie rezygnuj calkiem!Pij np. kakao,czekolada gorzka itd!Nie odmawiaj sobie calkiem!Dasz rade♥