Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jojo znane juz w antyku


Niestety wracam  z pieknym jojo
jak widac jojo bylo znane juz w antyku, a postac na rysunku ubrana w zwiewne szaty. Nie dam rady sama.  Prosze o dobre mysli i zachety. Wytarlam nos, oczy i kupilam diete. Bedzie od piatku aktywna. Do piatku musze sie trzymac sama.
Dziekuje za uwage.
  • Fryzja

    Fryzja

    14 sierpnia 2013, 10:36

    To ja mam poczucie winy wielkości Brazylii tudzież Federacji Rosyjskiej. Miałam na myśli to, ze 140 osób to dużo, a ja chcę Was czytać! Nawet każdego dnia! A jeśli to będzie 500 osób to nie ogarnę!!!! Też mam dzień do pupy, smutno mi i nic do wieczora nie zeżrę :-((((

  • Fryzja

    Fryzja

    13 sierpnia 2013, 18:00

    Hej :-) Lubisz muzykę? Na pewno choć trochę. Ja wkładam słuchawki w uszy i odliczam piosenki, jedna to średnio 4 minuty, więc 10 fajnych piosenek to już 40 minut :-) Możesz też oglądać posiedzenie sejmu, lub niewolnicę Isaurę :-))) Zmuś się i wleź na to żelastwo. Jak już się wgramolisz to pomachaj z 10 minut na początek. Już 3 razy w tygodniu po 30-40 minut da efekt, naprawdę. Powodzenia!

  • tyskaxxx

    tyskaxxx

    13 sierpnia 2013, 14:41

    pojdzie jak po masle;) trzymam kciuki!!! moja mama z dieta vitalii schudla juz 20kg!:)

  • taka_ona

    taka_ona

    13 sierpnia 2013, 14:38

    oczywiście, że sobie poradzisz! musisz tylko tego chcieć, nie patrz na porażki i leć do przodu! opłaci się na pewno :) dasz radę, bo kto jak nie Ty? ściskam i trzymam kciuki! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.