Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 70 - za dobre ciasto


kolejna niedziela na komuni, było pyszne ciasto, bo jak się oprzeć karmelowi, czekoladzie i orzechom. nie da się.


śniadanie - owsianka

obiad - łosoś, kuskus, gotowane warzywa

podwieczorek - dużo pysznego ciasta (3 kawałki)

kolacja - bankietowa bułeczka z masełkiem


aktywność fizyczna - szpilki, nogi obtarte

waga - lepiej nie mówić

  • radosnamartaa

    radosnamartaa

    9 maja 2016, 08:59

    Dobrego dnia:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.