Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 32 - kawa zamiast snickersa :)

Wykonczona po zakupach,ale prócz bielizny udało mi się tez kupić coś fajnego na odchudzanie, tak zamiast słodyczy. Znalazłam kawę o zapachu snickersa :)

Dzisiejsze menu

śniadanie - skibka chleba z masłem

obiad - naleśniki z twarożkiem i pomarańczą

kolacja - jogurt naturalny z płatkami i bananem

przekąska - 2 wafle ryżowe z żółtym serem

Razem - około 1300 kcal + podjedzony kawałek sernika czekoladowego = 1500 kcal

I jak zawsze zapraszam do zagadki z kalorycznością batoników

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudz...