nie ma to jak zacząć dzień małym treningiem na rowerze stacjonarnym i delektowac sie śniadaniem na balkonie, obserwując jak budzi sie dzień- jednym słowem luksus!!!! Nie miałam od lat takiej szansy bo prace zaczynam codziennie przed 7 rano. Chce wykorzystać ten miesiąc na zastępstwie. Wiele ludzi koczują w domu z takich i innych powodów i sie dziwie ze jeszcze śpią.... ludzie bierzcie życie w wasze ręce!!!! Tak niewiele potrzeba żeby czuć sie zdrowym i silnym!!! Ten dzien bedzie mój!!!!
hmm jakoś nie wyszło z tym zdjęciem
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 16:21Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka