sniadanie- kromka pelnoziarnista z kawa
Jablko i jogurt
Salatka z pomidora i ogorka, twarog chudy i kanapka
Banan
Cukinia pieczona i posypana serem
kurcze nie zdaze pocwiczyc, musze jechac na probe... Moze w nocy pocwicze jeszcze...
sniadanie- kromka pelnoziarnista z kawa
Jablko i jogurt
Salatka z pomidora i ogorka, twarog chudy i kanapka
Banan
Cukinia pieczona i posypana serem
kurcze nie zdaze pocwiczyc, musze jechac na probe... Moze w nocy pocwicze jeszcze...