Witajcie!!!
Za 50 dni wraca do Polski mój luby!!!!!!!!!!
Motywacja 200%
50 dni walki z samą sobą, ze swoimi słabościami!!!
Dzisiaj z powodu pięknej pogody zdecydowałam się pobiegać.
45 min biegu zliczone - 330 kcal.
Dieta - wzorowo.
Biegajmy żeby wyglądać tak...
Wytrwałości sobie i Wam ;*
PS. Nie wiem czy próbowałyście kiedyś jogurtu naturalnego z miodem i cynamonem - spróbowałam i zakochałam się;)
kasienka11191
31 marca 2015, 11:15Bieganko najlepsze na wszystko :)
reksio85
25 marca 2015, 15:37próbowałyśmy i absolutnie kochamy :D
koteczka1236
25 marca 2015, 09:30Mina gdy wróci i cię zobaczy - bezcenna:-)
FitnessLady23
25 marca 2015, 13:25Dokładnie - na to czekam;)albo chociaż na dobre słówko;)
koteczka1236
25 marca 2015, 14:59Doczekasz sie:-) u mnie bylo tak że mnie zniechecal do odchudzania, ćwiczeń bo twierdził że to pod wpływem chwili taki pomysl. Ale zawzielam sie, codziennie ćwiczylam (on byl przez miesiac w wojsku bez przepustki) gdy tylko wrocil i sie zobaczylismy mial taka mine ktora chyba juz na zawsze zapamiętam:-) to dało mi taka satysfakcje że się udalo cos zmienic:-)
angelisia69
25 marca 2015, 05:59oby chlopak cie nie poznal,niech sie zdziwi jaka laseczka na niego czeka ;-)
FitnessLady23
25 marca 2015, 13:26Hm to jeszcze fryz muszę zmienić do totalnej metamorfozy;)
yahriel84
24 marca 2015, 20:35motywacja super!! nie masz już żadnych wymówek!!! ja dzisiaj zaliczyłam godzinę truchtania. a jogurt z cynamonem miodzio... ja z kolei wczoraj miałam makaron z sosem truskawkowym (140 g truskawek i 40 g jogurtu), ale ponieważ truskawki mrożone - miałam makaron (słonawy) i lody truskawkowe! pychotka.... zaraz idę robić lody z mango i malin...
FitnessLady23
24 marca 2015, 23:18Masz takie pyszności na diecie?????
yahriel84
25 marca 2015, 08:10si.