Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Reset day


Urodziny koleżanki - był alkohol, kawałek pizzy;) nie żałuje;)Raz na 2 tygodnie można;) Reset day;) cudownie.

  • yahriel84

    yahriel84

    15 lutego 2015, 19:28

    oj, wolno, wolno.... ja np dzisiaj mam taki reset day - rano kajzerka z masłem i miodem, a teraz na obiado-kolację sushi.. mniam (nie jadłam od 1.01.2015, co jest wręcz niesamowitym wyczynem, gdyż to jest mój standardowy lunch w pracy w okresie nie-dietowym). A le potrzebowałam... i najwyraźniej Ty też potrzebujesz!!! Trzymaj się i zdawaj raport jak tam ćwiczenia!!

  • MinusPlus

    MinusPlus

    14 lutego 2015, 10:41

    Raz na jakiś czas wolno, ja dziś baluje karnawałowo-walentynkowo także na pewno też wpadnie troche nie dozwolonego menu ale czasem trzeba ; Jak tam Twoje wyniki, spadki są ?

    • FitnessLady23

      FitnessLady23

      14 lutego 2015, 12:43

      jak wrócę do domu zważę się i zmierzę.W moim studenckim mieszkanku nie mam jak tego zrobić.

  • angelisia69

    angelisia69

    14 lutego 2015, 05:17

    zamiast tlustego czwartku ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.