Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szukam towarzyszki w walce o szczuplejszą sylwetkę


Hej,

Postanowiłam założyć Pamiętnik bo:

1)Sport to moje ulubione hobby - chce mieć miejsce gdzie będę notować wszystko co mnie zainteresuje i co będzie mieć związek ze sportem - gazety, obrazy, notatki gdzieś znikają a tak to tutaj będzie wszystko w jednym miejscu.Mam mnóstwo ,,fachowej" prasy i chce się podzielić wiedzą ze światem.

2)Szukam osoby która tak jak ja właśnie zaczyna, być może ma problem taki jak mój - kompulsywne objadanie. Chciała bym żebyśmy codziennie pisały sobie co zrobiłyśmy  - trening, dieta, wymieniały się doświadczeniami, wspierały się - ot taka psychologiczna pomoc - Więc gdyby był ktoś zainteresowany  - piszcie wiadomości;)

3)Będę tu zapisywać co jadłam, jak ćwiczyłam - może to, że zobaczycie jak jem i jakim jestem leniem mnie zmotywuje;)

4) Będzie też tutaj dużo prywaty - bo nie samą dietą człowiek żyje.A więc będą spostrzeżenia i wydarzenia z mojego życia.

Dlaczego zaczynam właśnie dziś?

Bo trwa moja ,,ukochana " sesja  - kompuls jeden za drugim, stres, natłok zajęć- chcę to przezwyciężyć. No i dziś przyjeżdża do mnie moja druga połowa - a uwierzcie mi, weekend z Nim  to  dietetyczne wyzwanie...

  • yahriel84

    yahriel84

    30 stycznia 2015, 13:59

    Witam. Ja co prawda nie mam kompulsów, ale doskonale wiem o co chodzi. Jeżeli jesteś zainteresowana, to zgłaszam się na ochotnika jako pomocnik dietowo-motywacyjny... a co do sesji, to mam ją obecnie, tylko od drugiej strony, więc wiem co to brak czasu i stres. Sportowo u mnie różnie, staram się cokolwiek zrobić poza rannymi "pobudkami", natomiast dietowo (min z racji wykształcenia) u mnie jest ok więc może wzajemnie sobie pomożemy? Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.