Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały sukces


Kolejny dzionek,udany.Jedzonko idealne,żadnego podjadania,mimo,że koleżanka kusiła śliwkami w czekoladzie,które uwielbiam;)

Śniadanie:owsianka z żurawiną,kawa

II śniadanie:chlebek żytni z szynką,dwie łyżki kapusty kiszonej,pokrzywa

Lunch: chlebek żytni i serek wiejski z połówką pomidora

Obiado-kolacja: makaron brązowy z suszonymi pomidorami,oliwkami i parmezanem,kiełkami,bazylią,melisa

Pierwszy kilogram zgubiony:))

  • Wena10

    Wena10

    30 listopada 2018, 10:08

    No i super . Trzymam kciuki i oby tak dalej :)

    • Fit&Chic

      Fit&Chic

      2 grudnia 2018, 15:08

      Dziękuję:) Pozdrówka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.