Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
malymi krokami do celu - kolejny spadek


Waga znow drgnela , jest 76,5 kg ;) .

Nie wiem jak wy ale ja odrazu czuje jak waga spada. Ciesza mnie kazde spadki gdyz nie jest mi latwo sie odchudzac  (stres, kompulsy z ktorymi walcze  ,praca 1,5 etatu i wlasny biznes na boku ) Moje zycie to 200% normy.  Walcze walcze o kazdy dag na wadze.Silka , rolki, rower, cwiczenia mel b. Kiedys nie bylo nic. teraz nie uie bez tego zyc!!!!

Jest marzec a ja mam wage z lata 2014 a nawet  mnijsza i to jest sukces dla mnie, ze zgubilam 10 kilo ktore przez rok nie przybyly,  w tym roku zleci kolejne 10 !!!! :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 11:13

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    26 marca 2015, 20:52

    Twardzielka z ciebie.

  • angelisia69

    angelisia69

    26 marca 2015, 14:08

    no i dobrze ze dla ciebie nawet pare deko jest wazne,niektore dziewczyny sie zalamuja jak schudna 4kg w mies.a ty potrafisz doceniac nawet tak male spadki ;-) Super!!Pozatym jak piszesz jestes na ciaglych obrotach wiec napewno nie jest ci latwo wszystko ogarnac

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.