Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dużooooo motywacji :D


Waga przez cały czas się utrzymuje, mimo że jem wszystko i wychodzi ok. 2,500 kcal  ćwiczę ok. godziny 4 x w tyg, ale nie są to ciężkie ćwiczenia - Mel B najczęściej :) i oczywiście skakanka, bez której nie ma dla mnie treningu

 

a teraz trochę motywacji

 

  • sziszazi

    sziszazi

    16 lipca 2013, 00:36

    Dlaczego rozpaczam? Dla takich marzeń jak z Twoich motywacji i dla takiej wagi jak z Twojego paska! Na prawdemnie nie rozumiesz? Ważąc 58 i mierząc 1,58 tez byś chyba nie była szczęśliwa .... Do tego ten wysiłek wyłożony od lat i moja waga idącą nie w dół... Nie życzę tego ale tez uwierz mi nie chcesz tego...

  • notcooll

    notcooll

    15 lipca 2013, 15:26

    pani z nr. 8 mówimy najbardziej TAK :)

  • fokaloka

    fokaloka

    15 lipca 2013, 13:55

    mooooootywująco, mega motywująco!

  • abssurd

    abssurd

    15 lipca 2013, 13:49

    super motywacje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.