Trochę się zawiesiłam bo chwalić się nie ma czym.... niby ćwiczę, dużo chodzę ale waga nie spada chociaż nie czuję (po ciuchach) abym przytyła.
Córka mówi, że przy ćwiczeniach waga nie spada, że trzeba się mierzyć!!!!! spada się ponoć w obwodach MOCNO CHCĘ W TO WIERZYĆ!!!!!!
W związku z tym zaczynam się nie tylko ważyć ale także mierzyć...... okaże się czy to prawda.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
vickybarcelona
5 lutego 2013, 13:40oczywsicie bo miesnie sie buduja,w miejsce tluszczyku, a tluszcz wiekszy objetosciowo, wiec obwody spadaja, a waga nie (bo miesnie tezwaza) Wazne aby trwac na 'dobrej drodze":)
AgnieszkaS79
5 lutego 2013, 13:37Tak centymetry - córka ma rację. Podczas ćwiczeń zamieniamy tkankę tłuszczową na mięśnie - a to nie powoduje chudnięcia. Zalecam dołączenie diety jeśli chcesz zrzucić kilka kg.
Julcia0050
5 lutego 2013, 13:22O tak, ja też polecam pomiary centymetrem :)) powodzenia :)