Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamka - 4 dni bez ruchu

Dobrze, że teraz. nie ma co czekać do jutra!

Bardzo dobrze, że ogarniasz się od razu, a nie od jutra itd....

4 dni to nie tak dużo, szkoda, że diety nie trzymałaś. trudno - zapominamy o tym co było i bierzemy się do pracy! powodzenia.

Spokojnie, nie załamuj się, tylko do roboty!

własnie, niczego nie zostawiajmy na jutro! podoba mi się Twoje podejście. trzymam kciuki, żeby jutrzejszy dzień, początek tygodnia przyniósł dobre efekty :)

ogarniaj bo czasu sie nie zatrzyma! Powodzenia i damy arde