Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedobra ja....

Schudniesz, schudniesz! Przynajmniej zjadłaś zdrowo, po treningu a nie, niezdrowo przed tv ;)

Orzeszki i pesteczki są zdrowe. Nie martw się będzie dobrze :)

spokojnie... orzechy są bogate w witaminki i oleje roślinne. Tragedii nie ma takiej jakbyś zjadła np. pączka ;) Przygotuj sobie następnym razem zanim wrócisz z treningu lekką kolację żebyś nie napadała na biedne orzechy ;)