Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót po 3 m-cach niepisania, co nowego?


Wakacje były pracowite, to u mnie najbardziej wytężony okres w pracy, ale teraz sobie odbijamy. Z nowości - mój Luby oświadczył mi się, tak jak marzyłam - niespodziewanie, spontanicznie, a ze mną tak jest, że ja przejrzę wszystko i każdego, ale tym razem niczego nie spodziewałam się, aż mnie zatkało. Byliśmy tylko we dwoje, rzeka, żurawie, małe turystyczne miasteczko, gdzie do tej pory są kamienne uliczki, a echo niesie stukot końskich kopyt <3 Oświadczył się, a za kilka dni wyjechał za granicę, ale po nowym roku planuję do niego dołączyć już chyba na stałe. Wybacz Polsko, ale nie bylaś dobrą Matką, więc ja będę niesforną córką. 

W dbaniu o lepszą formę nic się nie zmieniło: są wzloty i upadki. Trenuję jak dawniej 5x w tyg, kondycję mam dobrą, a ostatnio ściągnęłam sobie filmiki Focus T25, czyli 4 dni robimy zestaw trwający 25 min np. cardio, speed 1.0, abs, piątego dnia 2x25min, szósty dzień rest, a siódmy rozciaganie. Całość trwa 5 tygodni ALPHA, potem przechodzimy na kolejny poziom. Nie lubię monotonii, więc póki co jestem zadowolona i spocona po tych 25 minutach :)

Dzisiaj idę na wieczór panieński przyjaciółki z czasów LO (alkohol) i muszę coś zrobić ze swoimi włosami, już prawie sięgają pośladków i nawet miałam taki czas, że chciałam je ściąć do modnej długości ramion, ale ale...zrezygnowalam z tego pomysłu, bo chyba bardziej pasują mi dłuuuuugie włosy. Dzisiaj walczę z odrostami szamponetką 6 myć, taki eksperyment, bo nie chcę ryzykować z czymś trwalszym.

Pozdrawiam wszystkie Posiadaczki długich włosów ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    23 października 2015, 13:55

    oj zazdroszcze takich klaczkow,ja zaluje ze swoje zaczelam rozjasniac bo pewnie mialabym juz do pasa.Milej imprezki zycze,wybaw sie porzadnie ;-)

  • fokaloka

    fokaloka

    23 października 2015, 11:50

    Pochwal się tymi włosami! Ja bardzo chciałabym zapuścić włosy do talii, ale trochę to jeszcze potrwa, bo mam je gdzieś po łopatki i są regularnie podcinane, żeby nie było dużo zniszczonych końców. Baw się dobrze na panieńskim :)

    • figurowa_kobieta

      figurowa_kobieta

      23 października 2015, 12:30

      Dziękuję :) oki,chwalę się na życzenie włosami, zaprzestałam cieniowania po całości, tylko z przodu,a tył na prosto, sama sobie robię refleksy, no a teraz na głowie trzymam szmaponetkę ciemny blond :) + moje odrosty może wyjdzie jakieś ombre z tego

    • fokaloka

      fokaloka

      23 października 2015, 13:23

      No i właśnie taka długość by mi odpowiadała :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.