Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
85 dzień...


Dziekujee za miłe komentarze dotyczacych moich wymiarów i rezultatów diety 

Menu:
I.3 Kanapki ziarniste z serkiem topionym szczypiorkowym+ herbaatka bez cukru
II.chochelka bigosu  + 2 kanapki ziarniste
III. activia z musli
IV. kanapka z kiełbaśnicą 

znowu dzien z chlebem no ale do bigosu nie moglam sobie odmowić  mam nadzieje że jutro potwierdzi sie waga dzisiejsza...bo jakos tak nie moglam uwierzyc 
Nóżke dzisiaj kuruje..dalam jej dzisiaj wolne... bez skakania...ale zrobilam za too brzuszki i rozne cwiczenia na nogi... nic takiego co by ja obciążało.. hihi 

Całuski ;***

  • natalia142

    natalia142

    31 lipca 2011, 15:30

    Cudna fotka! ;)

  • mariolos8

    mariolos8

    30 lipca 2011, 20:47

    boziu ile ja bym dała za takie proporcje jak ma ta babka ze zdjęcia... ;p no właśnie też się dziwię, skąd masz siłę na ćwiczenia laska ? ;p

  • Puszka94

    Puszka94

    30 lipca 2011, 20:38

    skad ty bierzesz sile na te cw ? Mi to w domu wgl nie chce sie cwiczyc;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.