Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
troche zawiedziona...


hmmm... moje pomiary mnie nie zachwycaja myslałam ze bedzie więcej

4 CZERWCA             18 CZERWCA
    talia-79                                               79                                        bez zmian!
   Brzuch-94                                            91                                          -3cm
    Biodra-103                                        102                                          -1
    Łydka-40                                           40                                        Bez zmian!



a waga? tylko 65,7    napraawde kobiety...liczyłam na więcej... eh...masakra bo 2 tygodniach i tylko 3 cm!!!! wrrrrr
  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    18 czerwca 2011, 17:05

    sorry ze.........no wczytalam sie w twoj pamietnik........staram sie na biezaco komentowac wpisy...........no ale nie wszystko idzie spamietac......

  • zuziix

    zuziix

    18 czerwca 2011, 14:18

    mnie sie powiekszyly wymiary, wiec... wrrr

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    18 czerwca 2011, 13:45

    moze warto dolozyc bieganie albo jakies inne cwiczenia

  • ninka717

    ninka717

    18 czerwca 2011, 09:45

    mi poleciało najpierw po 1 cm z piersi i brzucha. Małymi kroczkami do sukcesu :) pomyśl dobrze, może czegoś było za dużo, a czegoś innego za mało??

  • cup.cake

    cup.cake

    18 czerwca 2011, 08:57

    Kobieto! Jest spadek? Jest naprawdę dobrze, ważne że w ogóle spadły ci te centymetry. Jeśli chciałabyś żeby spadły cm z tali proponuję hula, a na łydki skakanka. Intensywne ćwiczenia i dieta, a wszystko zleci przy następnym mierzeniu o niebo mocniej! :*

  • Kathieee

    Kathieee

    18 czerwca 2011, 08:47

    Nie rozumiem Twojego załamania :D Przed 2 tygodnie -3 cm to na prawdę nie najgorszy wynik : D Pamiętaj ,trzeba cieszyć się z każdego sukcesu by łatwiej było iść dalej i w końcu ujrzeć te wymarzone skutki : ))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.