Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5


Śniadanie:       twaróg ze szczypiorem i rzodkiewką + pumpernikiel
II śniadanie:    sałatka (ogórek+pomidor+sałata+fasola+kukurydza)
Obiad:             3x pikantne polędwiczki
Kolacja:           warzywa z parowaru + jajko

Aktywność: Ewa Chodakowska- skalpel
Samopoczucie: okropny, ćmiący ból głowy :(


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.