Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kiedy zrzucilam kilka kilogramow czulam sie lepiej- wiecej energii, lepszy nastroj, bardziej atrakcyjna, nie mialam problemow ze spaniem. Chce poprawic swoje samopoczucie i zadbac wreszcie o zdrowie.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 165
Komentarzy: 0
Założony: 17 listopada 2013
Ostatni wpis: 18 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ferbina

kobieta, 40 lat,

168 cm, 97.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

18 stycznia 2014 , Skomentuj

Juz w zeszlym roku wiosna zaczelam chodzic na silownie. Z czasem nawet wykupilam sobie godziny z trenerem...jak ja nie znosilam tego czasu ale faktem jest ze widzialam  efekt. 

We wrzesniu pojechalam na wakacje... 2 tygodnie lenistwa wystraczyly bym sobie odpuscila wszystko i wrocila do starego wygodnego zycia...i dawnych kilogramow.

Przez kilka miesiecy nie zajrzalam do slowni wyszukujac wciaz nowe wymowki. Ale teraz koniec z tym. 

Z nowym rokiem zaczelam znowu chodzic na silownie a i bardziej przykladac sie do diety.

Dzis bylam na godzinnych zajeciach z body pump a do tego dzien z dieta.

Jutro bedzie bolalo ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.