Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień się kończy

Powoli kolejny tydzień dietowania zbliża się ku końcowi.
Czym mnie zaskoczył? Najbardziej tym, że nie czuję głodu. Porcje są sycące, propozycje smaczne a i ja dbam o ich atrakcyjność posypując kiełkami, zieleniną, dodając ulubione przyprawy. Poza tym zimno na dworze i drapanie w gardle sprawiło, że naprawdę dużo piję (herbaty ziołowe, ciepła woda z cytryną i imbirem) - i faktycznie ta ilość płynów sprawia, że czuję się syta a jednocześnie lżejsza:)