Dawno nic nie pisałam, gdyż byłam zabiegana.
Dietę ciagle utrzymuje cwiczenia rownież. Niestety nie mam oszałamiających efektów co zaczyna mnie mocno denerwować. Trudno nie poddam sie 11 kwietnia idę na kontrole do dietetyk wiec moze coś mi podpowie. Nie wiem jak podejść do świat czy na ten czas odpuścić dietę czy trzymać sie jej. Jak Wy planujecie ten czas?
Justynak100885
31 marca 2014, 19:03Moja dietetyk powiedziala ze na rzecz 1 normalnego posilku np w gosciach lub na swieta mam odpuscic 1 dietetyczny ale mam wybierac potrawy z glowa :) nie przerywaj diety bo to najgorsze co mozna zrobic- pozniej ciezko wrocic ;/
oleczkadukaneczka
31 marca 2014, 17:15;-) najważniejsze że fit
martini244
31 marca 2014, 16:20Ja swieta odpuszczam,bo bym sie tylko meczyla i byla zla,ze tego nie a tamtego tez.Moze masz taki przestuj,ale jak bedziesz dalej robic to co robisz to efekty napewno beda;)
ania9508
31 marca 2014, 15:42na święta lepiej odpuścić troche diete , nie ma co sobie wszystkiego odmawiać ... ale mówie oczywiście o skromnych ilościach zakazanych pyszności a nie "zjem ile dam rade" . Ja przynajmniej tak uważam ;)