Dziekuję wam dziewczynki za swoje opinie są on dla mnie bardzo ważne.
D Z I Ę K U J Ę
Dokończenie mojego dzisiejszego menu.
śniadanie+ II śniadanie+obiad = 436 kcal
podwieczorek - drożdżówka + kawa z mlekiem 0,5% + 0,5 łyżeczki cukru (180 kcal)
kolacja - 4 listki sałaty + 20 g cebuli + rzodkiewka + łyżka śmietany + 2 kromki chleba pełnoziarnistego 7 ziaren ( 223 kcal)
RAZEM 839 kcal
czyli jest dobrze
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
iwona088
7 lipca 2010, 18:58mało kcal ale ja czasem też tak w pracy jadam