Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój dzien krwiodawstwa


    Witajcie moje kochane dziewczynki i chłopaczki. Dziś byłam oddać krew zabrali mi 450ml, ale u mnie to norma jestem honorowym dawcą od 7 lat. 
      A jeśli chodzi o pozostałe sprawy dziś taki piękny dzień byłam już na spacerku 30 minutowym
ale jak tylko minie trochę czasu to biorę się za ćwiczenia bo jak na razie czuje się osłabiona jak to zawsze bywa. Jeszcze jedynie brakuje mi do szczęści pracy. Od kiedy straciłam prace jest mi ciężko coś znaleść, jak dla mnie koszmar. Wierze że jednak uda mi się wkrótce.
    Na razie muszę mykać bo trzeba zrobić obiadek., bo babcia niedługo wróci.
Później do was zajrzę.
  • czastkielementarne

    czastkielementarne

    25 lutego 2010, 13:21

    trafic na zaprawionego w bojach krwiodawce :) mam pytanko: juz dawno mnie kusilo by oddac krew i w koncu sie zmotywowalam i ide w marcu (czekam az mi sie @ skonczy) no ale mam pewne watpliwosci co do bycia na diecie - nie przeszkadza w oddawaniu krwi?

  • wiosna1956

    wiosna1956

    22 lutego 2010, 14:39

    gratuluję

  • Borsia

    Borsia

    22 lutego 2010, 12:45

    mam pytanko, tez planuje w najblizszym czasie oddac krew [po raz pierwszy] i tylko nie wiem czy po oddaniu mozna normalnie isc na trening? czy powinno sie tego dnia oszczedzac?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.