Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 dzień


Jak często się ważycie? Codziennie, co tydzień, raz w miesiącu? Ja mam ten problem, że jak nie jestem na diecie to ważę się raz na tydzień, raz na dwa tygodnie. Jak planuje coś zrzucić, zmieniam nawyki żywieniowe, zaczynam dietę - popełniam zawsze ten sam błąd. Ważę się codziennie. Hmmm... Ba! Kilka razy dziennie, a w zasadzie za każdym razem kiedy przechodzę obok wagi. Wcale nie sprawdzam, czy po wypiciu herbaty, aby na pewno nie ważę 10kg więcej! Po prostu mam tak zakodowane gdzieś w głowie, że ważę się co chwila ;) Najlepsze jest jak zrzucam z siebie wszystkie ubrania i wchodzę na wagę, żeby ważyć mniej. Po czym zastanawiam się czy czasem moje stringi nie ważą 7 kg, bo to co wskazuje waga to wręcz tragicznie niemożliwe! A jednak :)

  • OdkrywcaSiebie

    OdkrywcaSiebie

    13 lutego 2016, 20:15

    mam dokładnie tak samo :) jak się obudzę, po południu, po kąpieli... ściągam nawet zegarek, bo przecież bardzo dużo dodaje xD

    • Felicity27

      Felicity27

      17 lutego 2016, 02:13

      Super! To jednak pocieszające, że nie jestem sama z tą obsesja do wagi i ściagania odzieży, zegarka, gumki do wlosów itp :P Kto to wie ile takie rzeczy mogą ważyć? :P

  • angelisia69

    angelisia69

    13 lutego 2016, 13:44

    to juz obsesja :P ja nawet bedac kiedys na diecie wazylam sie 2-3 razy w tyg. zeby nie szalec bo wiadomo ze w ciagu dnia waga sie zmienia.Mierz sie cm ;-) a stringi olowiane?hmm... kto wie hehe

    • Felicity27

      Felicity27

      17 lutego 2016, 02:15

      Wiem, wiem obsesja :) Dziś np już 4 razy się ważyłam :P Tak jakby to cos mogło zobrazować faktycznie ;) Stringi ołowiane? Hmmm kto to wie - tak jak mówisz ;) Warto jednak nie kusić losu ważąc się w nich - bo akurat może jakiś ciężar maja :P np w gumce hehe ;)

  • Anulka_81

    Anulka_81

    13 lutego 2016, 13:27

    A ja tak nie mam,ważę się góra 2 razy w tygodniu,i to pod koniec żeby wiedzieć ile mnie ubyło.zawsze rano,na czczo,bez ubrań,najlepiej po toalecie.buziaki!

    • Felicity27

      Felicity27

      17 lutego 2016, 02:16

      Proszę - jesteś dla mnie wzorem :) Może kiedyś też dojdę do takiego 2krotnrgo ważenia w tygodniu :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    13 lutego 2016, 08:18

    mam tak jak ty, jak jestem na diecie waze sie codziennie rano ;-)

    • Felicity27

      Felicity27

      17 lutego 2016, 02:18

      Dużo nas łączy - obsesyjne ważenie, 8godzinna dieta :) Dalej stosujesz?

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      17 lutego 2016, 09:02

      staram sie, ale czesto zbaczam z dobrej drogi, ale wiem, ze w koncu sie uda :*

  • BeMyGuest

    BeMyGuest

    13 lutego 2016, 00:47

    Faktycznie najgorsza opcja ważyć się codziennie :P tylko się można niepotrzebnie zdenerwować. Ja się ważę co tydzień, ale też nie płaczę jak nie ma żadnego spadku. Najlepiej co dwa tygodnie, chociaż ciężko jest wytrzymać :D

    • Felicity27

      Felicity27

      17 lutego 2016, 02:19

      to moje obsesyjne ważenie właśnie z tego wynika, że ciężko wytrzymać ;) To tak jak z jedzeniem słodyczy u mnie - i jednego i drugiego ciężko mnie oduczyć ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.