Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Raz nad wozem, raz pod wozem


Heloł, od 2 dni coś mi nie idzie po mojej myśli :d
Tzn, nie obżeram się pozwalając sobie na wszystko, ale wczoraj np zjadłam troche paluszków i sunbitesy, a przed wczoraj gołąbki 2  : <
No bywa, ale od dzisiaj robie Dukana przez 7 dni i duzo wody :D
Muszę, muszę do cholery!
  • poetika

    poetika

    14 sierpnia 2013, 23:08

    z tym dukanem to mam mieszane uczucia. Sama robiłam dwa razy go i zawsze wróciło to co schudłam, ale życzę powodzenia. Może lepiej na Ciebie zadziała niż na mnie:)

  • .wavesandcurls.

    .wavesandcurls.

    14 sierpnia 2013, 10:09

    Dukan przez 7 dni?! I efekt JO-JO murowany! Poczytaj sobie o zasadach tej diety. Jesli nie jestes gotowa i wiesz ze nie wytrwasz dluzej na takiej diecie to sie za nia nie bierz, bo zrobisz sobie krzywde! Ja w ogole nie jestem jej zwolenniczka, gdyz bardzo niszczy organizm, lamia i rozdwajaja ci sie paznokcie, wlosy wypadaja.. ------------ Jesli chcesz schudnac trwale, to odzywiaj sie zdrowo i CWICZ! Innej rady nie ma.. ----------- Dukan= JO-JO.!!!!!

  • Nowa30

    Nowa30

    14 sierpnia 2013, 09:55

    Trzymam kciuki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.