Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1.

Posiłki:

2 naleśniki z twarogiem i dżemem

Sałatka owocowa

2 małe ziemniaki, 3 kawałki kurczaka(pokrojony w kostkę) zielona fasolka

Herbata bez cukru

Ok. 2 l wody

Twaróg wymieszany z dżemem

Biegałam(nie wiem ile, ale jak na 1 dzień nie mogłam dużo, trzeba stopniowo) brzuszki, 10 pompek damskich, 30 wymachów nogami do tyłu(na stojąco) i 15 wymachów na boki, długi spacer, skręty na bogi(20 razy na 1 bok)

Kurde, czy jest tu ktokolwiek, kto mógłby mnie dopingować i wspierać? Vitaliowy kalkulator obliczył, że jeśli będę traciła 1kg tygodniowo, już 7 września dojdę do mojej ukochanej wagi: 51 kg! Dajcie mi rady, piszcie, krzyczcie(jeżeli coś spieprzę i zjem słodkie) cokolwiek. Trwajcie ze mną.