Staram się jak mogę, czasem zdarza mi się podjeść trochę słodkiego, zwłaszcza teraz kiedy zbliża mi się okres i mam straszną chęć na słodkie trudno jest się powstrzymać, ale daję radę, a tak przy okazji, znacie może jakieś ćwiczenia na silną wolę?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nikki23
10 października 2012, 18:01Nie wiem, czy da się wyćwiczyć silną wolę. Ja po prostu rozmawiam sama ze sobą i przekonuję się, że jestem silna i nie ulegnę pokusie :)
roogirl
8 października 2012, 20:30Dzięki! To może spróbuj pić gorącą czekoladę? 100kcal ma np. la festy i mi zawsze pomagało na wszelkie pokusy.
solutions95
7 października 2012, 20:20Moja silna wola jest słaba, aż do granic możliwości. ;d Także nic nie poradzę, bo sama mam duuże trudności.