Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Dzisiaj dałam jakoś radę..;D
 
MOJE MENU;
-2 kanapki
-2 kawałki ciasta
-trochę zupy z "flaków"(ale bez flaków bo nie lubię...;p)
-trochę chipsów

MOJE ĆWICZENIA;
-rower+rolki
-brzuszki
-Mel B 10 minutowy trening brzucha
-
Mel B 10 minutowy trening nóg



A wam jak idzie? Powodzenia :)






  • Nassty

    Nassty

    12 kwietnia 2012, 18:54

    I'm sure that I don't want this cookie ;D Kurczę, troszke biedną dietę sobie dzisiaj zarzuciłaś. Więcej zieleniny by się przydało. Ale za to ćwiczenia super, tez mam ochotę na taki wycisk ;P Powodzenia dalej!

  • sahilia

    sahilia

    12 kwietnia 2012, 18:52

    flaki.. brr :P

  • mooonika94

    mooonika94

    11 kwietnia 2012, 23:44

    powodzenia ;))

  • minus10kilo

    minus10kilo

    11 kwietnia 2012, 21:56

    are you sure you want this cookie? YEEEES! :D 3maj się;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.