Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 -Podsumowanie


Wczoraj troszkę więcej podjadłam , ale mam nadzieję,że dzisiaj będzie mniej:)

WCZORAJSZE MENU:
-2 kawałki cista karmelowego
-2 pomarancze
-barszcz biały
-kiełbasa biała
-kawałek śmietankowca
-2 gołąbki

ĆWICZENIA
-brzuszki
-podnoszenie ciężarków
-przysiady
-spacer + bieganie

Wieczorem jeszcze napisze co dzisiaj zjadłam..;)





Wszystkim odchudzającym życzę powodzenia!!:)

  • mooonika94

    mooonika94

    9 kwietnia 2012, 14:25

    nawzajem :))

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.