Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Dzisiaj coś mi nie wyszło z dietą, ale spaliłam to wszystko ćwiczeniami..;]

Moje menu:
2 bułki z ogórkiem i szczypiorkiem
sałatka z kurczakiem ryżem i ananasem
2 gołąbki
cukierki czekoladowe

Ćwiczenia:
80 brzuszków
Podnoszenie ciężarków
10 min Booty Shaking Waist Workout

Zamierzam jeszcze dzisiaj pokręcić hula hopem;]







  • mooonika94

    mooonika94

    7 kwietnia 2012, 21:48

    powodzenia :-))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.