Dzisiaj coś mi nie wyszło z dietą, ale spaliłam to wszystko ćwiczeniami..;]
Moje menu:
2 bułki z ogórkiem i szczypiorkiem
sałatka z kurczakiem ryżem i ananasem
2 gołąbki
cukierki czekoladowe
Ćwiczenia:
80 brzuszków
Podnoszenie ciężarków
10 min Booty Shaking Waist Workout
Zamierzam jeszcze dzisiaj pokręcić hula hopem;]
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mooonika94
7 kwietnia 2012, 21:48powodzenia :-))