Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Od dzisiaj się odchudzam. Do wakacji muszę schudnąć do 55 kg.
Mam nadzieję, że dam rade.;)
Zamierzam:
-ograniczać słodycze
-dużo ćwiczyć
-nie jeść po 17 .

Znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia na odchudzenie ud i brzucha?Jeśli tak to piszcie w komentarzach będę bardzo wdzięczna.
<-- Moja motywacja.