Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek I Wtorek I co z tym zdrowiem

      Otóż piszę za te dwa dni, ponieważ od początku tygodnia mam jakieś przeziębienie. Okropny katar i strasznie kiepskiego się czuje. Nie wiem co się dzieję, nie mogę spać, leżeć, siedzieć, chodzić. Nigdy wcześniej tak nie miałam myślę, że chyba spadła mi odporność.
Z reguły bardzo uważam na siebie, a teraz nie wiem, ale mam nadzieję, że szybko mi przejdzie.

To wszystko sprawia, że nie mam nic ochoty.
Jeśli chodzi o dietę to dzisiaj wygląda tak:
rano: kawa
śniadanie: mała miska leczo, 1 kromka chleba, sok z malin na wodzie
II śniadanie: 1 kromka chleba, plaster wędliny z indyka, herbata z cytryną
obiad: zupa wiosenna, kalafior i brokuł
kolacja: parówka drobiowa, pół bułki grahamki, pomidor, herbata.

Nie mam siły jutro coś więcej napiszę, Pozdrawiam
  • szepczaca12

    szepczaca12

    6 października 2011, 11:52

    Zdrowiej szybko:) A jak dziś dieta?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.