W drodze do domu kupiłam kilka jogurtów:



dodając ten ostatni bardzo smaczny.
kilka dni temu kupiłam nowa wagę łazienkową I w związku z tym mam takie pytanie czy wagi tego typu mogą źle wskazywać. Ja swoją trzymam w jednym miejscu, ważę się co trzy dni, zawsze rano po toalecie.
Jeśli chodzi o moje menu to tak dzisiaj się prezentuje:
kawa
śniadanie: 3 kromki małe grahama posmarowane serkiem z ziołami i pomidorem oraz herbata
II śniadanie: jogurt, płatki pełnoziarniste fitness, jabłko
obiad: 1 gołąbek( kasza, ryż, mięso), polany sosem z pomidorów
podwieczorek: jogurt
kolacja: grejpfrut
I to by było na tyle
