Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans po tygodniu!




Tydzień pracy i mój spadek. W efekcie -2kg!!
Z 61 do 59.
 
dodatkowo:
-1cm w talii
-1cm z brzucha

Wprawdzie niewiele, ale nie mam czasu na ćwiczenia. Muszę się zmobilizować! 

;)
  • dilaraa

    dilaraa

    21 czerwca 2013, 11:42

    Zazdroszcze. Ja jestem przed okresem, dzisiaj wchodze na wage, a tu kilogram wiecej, mimo cwiczen i diety. Niby wiem, ze to woda, ale i tak demotywuje jak cholera. Powodzenia. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.