+ 1kg.
Wzrost jest, ale spokojnie spalimy to :) Nie dramatyzuje :)
Trening: 30 callanetis
30 min skalpel Ewy Chodakowskiej.
Jedzonko:
I płatki owsiane z mlekiem
II 2 bułeczki maślane
III krokiet
IV 2 kromki z serem i szynką
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Inkaa93
25 grudnia 2012, 21:41no pewnie, że spalimy :) w końcu to była wigilia...
MyDarling
25 grudnia 2012, 16:22O widzę, ze ćwiczysz z Ewą. Są już jakieś rezultaty? ;>
Hayyaw
25 grudnia 2012, 15:25Idealne podejście