Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Dziwny dzień.


Nie wiem dlaczego, ale dziwnie się dziś czuję.
Rano McDonald's.
Ogólny brak sił i ochoty do czegokolwiek.


Posiłki:
I 7.00 2 bułeczki maślane z jogurtem (200 kcal)
II 9.30 McCroissant + cappuccino (250kcal + 50kcal=300kcal)
III 15.00
kilka plastrów sera żółtego, 2 bułeczki maślane z jogurtem (350 kcal)

IV 19.00 sałatka z pomidorów i ogórków (ok. 100 kcal)

Razem: 950 kcal..

troche mało mi się wydaje, no ale ok :P

Tą dziewczynę podziwiam!

  • pszeniczqa

    pszeniczqa

    13 sierpnia 2012, 19:31

    widzialam juz ta dziewczyne. ciekawa jesem jak osiagnela ten sukces?!

  • natalia1211

    natalia1211

    13 sierpnia 2012, 18:55

    Ślicznie ta dziewczyna wygląda szczupła... Obyśmy też miały takie porównanie:):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.