Dzisiaj do listy wspomagaczy dietowych dodaje
siemię lniane
Zaczelam od stosowania siemienia glownie kosmetycznie (maseczka nawilzajaca, plukanka do wlosow), ale czytajac o wlasciwosciach nasionek, doczytalam tez jego wlasciwosci wspomagajace trawienie:
- namoczone - wypijam galaretke powstala z namoczonych nasion
- suche - dodaje do owocowych koktajlow
karolins1984
30 września 2012, 14:24ja też stosuję siemię i jestem bardzo zadowolona z efektów. gdybyś chciała poczytać więcej o jego właściwościach i o tym, jak powinno się je parzyć, zajrzyj tu: https://vitalia.pl/siemie-lniane/. i daj znać, czy widzisz rezultaty :)
Shellena
16 września 2012, 20:54Siemie lniane jest wspaniałe ;P ja dodaję do czego mogę, np z rana zagęszczam nim płatki owsiane bo nie lubię takich rzadkich :) od razu brzuch lepiej działa :)