Niestety zaniedbałam ćwiczenia i bieganie.
Dawno tego nie robiłam.
Dziś widząc siebie w lustrze dostrzegłam, że brzuch znowu sie powiekszyl, chociaz kilka miesiecy byl mniejszy.
Staram sie jesc regularnie, chodze do pracy to troche mi latwiej z regularnoscia bo pilnuje godzin.
Jak zobaczylam ten brzuch to strasznie mnie to dobilo.
Koniec z lenistwem. od jutra pisze plan cwiczen i wezmę się ostro za siebie. Dziś już zaczynam więc lajtowo 30 - 45 minut krecenia hula hop plus skakanka - aż się zmęczę .
Mysle, ze sprobuje na pierwszy raz od kilku miesiecy zrobic 1000 skokow.
Idę walczyć ;)
Miłego Wieczorku :)
