Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana planu:D


Miałam postanowienie, że przez miesiac bd robic 
Mel B Cardio i Nogi Miley Cyrus  z XHIT Daily, 
ale stwierdzam ze nie dam rady robić tego w jednym dniu :D
 Więc sobie rozkładam
Jednego dnia - Tiff Boczki, Mel B brzuch i Nogi Miley, 
kolejnego Tiff Boczki, Cardio Mel B i Skakanka :)
Wgl wczoraj i w poniedzialek opuściłam się,
 bo zrobiłam tylko skakanke 
ale to ze względu na złe samopoczucie. 
Wczoraj kumpel podrzucił przepis na 
`MAGICZNY ELIKSIR` 
i ból gardła zniknął .
 A ja czuję się świetnie. 
Tzn czułam przed ćwiczeniami haha
 Teraz jestem padnięta. Lecę pod prysznic :) 
Miłego dnia :D
  • fijka89

    fijka89

    6 marca 2014, 18:36

    Co to za magiczny eliksir? :)

  • piatek55

    piatek55

    6 marca 2014, 17:35

    Chyba tak jest lepiej sobie rozplanować ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.