Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OMG TAKIEGO ODZEWU SIE NIE SPODZIEWALAM!!!!

kochana ja cwicze ok 45min cardio za kazdym razem jak jestem na silowni...

napewno gdzieś polecimy, ale jeszcz enie teraz. gdzieś w marcu/kwietniu. teraz wszedzie zimno. buuu. ja jestem zimorodek i ciepłolubek :)

uwielbiam twoje foto-menu a złośliwcami się nie przejmuj buźka ;*

dziękuje ci za komentarz i za to ze mnie wspierasz. teraz co przechodze to sa naugorsze chwile w zyciu. NIKOMU, najgorszemu wrogowi tego nie zycze co musze od początku grudnia przezywac!!!! :(

owsianka wyglada przepysznie :) 65 kg no, no :) najlepszy trening to bieg przeplatany marszem, super :))

Gratuluję spadku wagi :-) Sałatka zapowiada się smakowicie chyba w weekend tez ja zrobię :-)

Olej tą Panią jest sfrustrowana chyba swoją nadwagą że pisze takie złośliwe komentarze. To teraz czekamy na kolejne niesamowite efekty :)

Zawsze znajdzie się jakaś czarna owca która nie ma co robić w domu tylko szuka komu tutaj nie miły komentarz napisać, olewaj to:) Mówiłam że waga zacznie spadać?:)

a ja na początku to myślisz że co, tak samo, chyba na 9 czy nawet 8,5 biegałam, dopiero po jakimś czasie spróbowałam szybciej. więc sie nie spiesz żeby się nie przeciażać, po tygodniu spróbuj o 0,5 stopnia szybciej, rób tak jak tobie pasuje i jest wygodnie :) i czekaj na efekty :)

a no i widzę że zdecydowałaś się na treningi takie jak opisałam - zobaczysz efekty będą bardzo szybko :)

nie przejmuj się docinkami zazdrośnic którym nawet palcem się kiwnąć nie chce żeby zrobić coś ze swoim życiem i ciałem tylko tak paskudzą komuś w pamiętniku. rób swoje - świetnie Ci idzie!!