Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SOBOTA ZLECIAŁA, CAŁKIEM NIEZLE- FOTOMENU

WITAM MOJE KRUSZYNY!
ZA MNA SOBOTA, TROCHE LENIWA, BO BEZ CWICZEN ALE JEDEN DZIEN PRZERWY JEST WSKAZANY, DZIS JUZ IDE BIEGAC:)



WCZORAJSZE JEDZONKO:
SNIADANIE:WIEJSKI 3%, DZEM JAGODOWY



II SNIADANIE: 2 KANAPKI Z GRAHAMKA,TZATZIK,SZYNKA, OGOREK KISZONY



OBIAD: SALATKA Z KASZY KUSKUS, SMAZONE KREWETKI, PAPRYKA, CEBULA,KILKA OLIWEK, 2 JAJKA, TZATZIK


JESZCZE JEDNO FOTO Z BLISKA


KOLACJA: 2 CIASTECZKA ZBOZOWE,SEREK BIELUCH CHUDY,NEKTARYNKA,DZEM JAGODOWY,OWOCE Z LASU PODGRZANE (TO POWINNO BYC SNIADANIE. POLECAM BO BYLO PYYYYSZNE)



PRZEPRASZAM ZA JAKOSC ZDJECIAALE BYLO JUZ CIEMNO

PRZYZNAJE BEZ BICIA, ZE ZJADLAM WCZORAJ SPORO, ALE W POROWNANIU Z TYM CO JADLAM GENERALNIE W WEEKENDY( CZYT. MC'DONALD, CHINSZCZYZNA, CHIPSY, LODY, ALKOHOL, STOSY KANAPEK) TO BYLO ZDROWE JEDZONKO I JESTEM Z SIEBIE DUMNA:)

DAMN! JUZ JUTRO DO PRACY, PO 2 TYG PRZERWY MASAKRAAA!!!!! ALE TYLKO NA TYDZIEN I POLSKAAA!!!!
  • LilyDi

    LilyDi

    27 sierpnia 2012, 12:22

    Ten obiad wygląda bardzo smakowicie, a o kolacji nawet nie wspomnę hehe. :))

  • Madeleine90

    Madeleine90

    26 sierpnia 2012, 12:23

    pyszne jedzonko:)

  • SheIsEvil

    SheIsEvil

    26 sierpnia 2012, 12:22

    Kurcze, teraz mam ochotę na taki deserek .... kolacja wygląda straasznie kusząco ! :D

  • marzycielka110

    marzycielka110

    26 sierpnia 2012, 11:19

    Ta kolacja wygląda przepysznie :)) Jesli to jedzonko z calego dnia to to chyba nie jest dużo ?:D chyba, że coś jeszcze nadprogramowo :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.